|
|
|
|
|
|
Vald kategori:
Visa alla inlägg
|
|
Träna bör man (31 svar)
Kategori: Fria diskussioner
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:11
Alternativt träningsprogram
1I stället för studsdito intar vi - **n**a**a*
2 I (och ur-) stigning blir en bra - *a*a**ö**i**
3 Vi har förstås kall dryck inom - **c* - håll
4 Glöm såna där med skivor, vi har - **k**t*s- och k**a**ä**e*
5 Vem behöver romerska, när man har egna - *i**i*g**
6 Mat och sovklockan styr, inga - *e**l**e**s
7 Horisontella räcken? Vi ser ju både gran- och tall - *a**
8 Vi övar bara Lay down. Inga - **t u**
9 Blir vi störda kan vi göra ett eller annat - *t*a*l
10 Behöver vi slå efter insekter får vi väl - *i**p*t*ä**n*
11 Vi vänder oss då och då genom - *å**u**n**g
12 Här rör vi inga hantlar, vi tar tag i - *ä**e**h**d**g**
13 Viktigt med avslappning efter en sådan kraftansträngning
- *i **v** e* **u*d
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:12
3 RÄCK-HÅLL
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:13
8 SIT UPS
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:13
4 ett * för mycket i första ordet
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:14
1 HÄNGMATTAN
Namn: Mr Boss jr
Datum: 2021-06-16 09:15
3 hä. sorry räckhåll
Namn: hasse
Datum: 2021-06-16 09:15
5 BILRINGAR
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:16
2 BALANSÖVNING
Namn: hasse
Datum: 2021-06-16 09:16
7 BARR
Namn: hasse
Datum: 2021-06-16 09:17
8 SIT UPS
Namn: Mr Boss jr
Datum: 2021-06-16 09:17
5 bilringar
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:17
13 VI SOVER EN STUND
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:19
11 BÅLRULLNING
Namn: Mr Boss jr
Datum: 2021-06-16 09:19
11 bålrullning
Namn: Mr Boss jr
Datum: 2021-06-16 09:21
9 utfall
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:21
7 BARR
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:21
4 det första ordet ska vara **k**ts-
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:25
4 svarta och gula remmar
6 "klockor" av annat slag
12 de där med så gulligt namn
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:26
12 KÄRLEKSHANDTAGEN
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:28
Glömde 10 tänk på arga insekter
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:29
10 BICEPSTRÄNING
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:32
4 inga skivstänger, utan *ak**ts och ko*adito
6 *e*tle*e**s
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:32
4 LAKRITS- och ?
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:32
4 KOLASTÄNGER
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:36
´Klockorna´ klämtar ej för mej. På 6.
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:37
Som stora kanonkulor med handtag
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:38
Ke*tle*ells
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:38
6 KETTLEBELLSEN satt långt inne.
Namn: Bebop
Datum: 2021-06-16 09:38
Kettlebells
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:40
Ja, man blir trött.
Detta är ett mycket krävande pass.
Ta det lugnt i början.
Lycka till med träningen.
Namn: biljard
Datum: 2021-06-16 09:41
Jag känner inte till gym och apparater m m, sitter fast i
Linggymnastiken och gårdskarlsarbete.
Namn: LiBl
Datum: 2021-06-16 09:41
Gott så.
|
|
|
|
|
